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정력에 좋음 음식? 노노 과일 5가지 정력좋아지는법 정력에 좋은 음식들 찾으시나요? 어렵게 정력에 좋은 음식보다 쉽게 먹을 수 있는 정력에 좋은 과일 5가지를 알려드립니다. 정력은 사실 성기능 뿐만 아니라 체력과 에너지 등 심신의 활동력을 모두 포함합니다. 따라서 정력은 건강을 위해 꼭 필요한 것이죠! 한 온라인 미디어에서 정력을 높이기 위해 꼭 먹어야 하는 과일 5가지를 소개했습니다. 정력에 좋은 바나나효능, 딸기효능, 석류효능, 감귤효능, 체리 효능, 호두 효능 정력에 좋은 과일 바나나 바나나는 브로멜린이라는 효소가 많이 함유가 되어 있어서 성호르몬 분비를 조절하는 기능을 담당해 성욕과 성적 쾌락을 증진 시킵니다!+_+ 정력에 좋은 과일 호두 호두는 오메가 3가 풍부하다고 하죠? 몸에 전체적인 혈액순..

눈가 주름을 방지하는 차단방법 5가지 많은 여성분들이 눈가 주름 때문에 고민이시죠? 오늘은 눈가주름을 방지하는 방법에 대해서 포스팅합니다. 아이크림이 눈가주름을 없애는방법? 은 없는건 알지만 예방차원에서 바르시죠? 하지만 아이크림의 실제 능력은 그닥....이라고 합니다. 눈가주름 패치가 얼마나 효과가 있을까..? 눈가주름 수술도 있지만..그보다도 먼저 예방이 가장 중요하겠죠? 눈가의 주름은 역시나 자외선의 영향이 가장 큽니다. 그렇기 때문에 눈가 주름을 방지하기 위해서는 자외선 차단을 무엇보다 중요하게 생각해야 합니다. 하지만 일반적인 자외선 차단크림은 눈가를 피해 사용하라고 합니다. 그렇다면 눈가 주름은 어떻게 해야하는걸까요? 1. 선글라스 눈가주름을 방지하기 위해서는 선글라스를 사용해야 합니다. 보통..

지하철 자전거 휴대 승차 탑승규정 (평일, 주말, 공휴일) 이용방법 요즘 자전거를 휴대해서 지하철 타시는분들도 많으시고 경기도권으로 자전거를 지하철을 이용해 이동하신뒤 트래킹하시는분들 많습니다. 그래서 오늘은 지하철 자전거 휴대 승차 탑승규정에 대해서 포스팅합니다. 전동열차에서 접이식 자전거는 365일 휴대승차가 가능합니다. 자전거의 경우 노선에 따라 주말이나 공휴일에 예외적으로 휴대승차가 가능하옵니다. 고속버스나 시외버스 등 버스에 짐칸이 있는 경우에는 짐칸에 자전거를 실어 이동할 수 있지만, 시내버스는 통로 및 승하차문을 막을 염려가 있는 물품은 소지를 제한하고 있어 자전거의 승차가 거부 될 수 있다고 합니다. 그렇다면 전국 지하철 자전거 휴대 승차 탑승규정을 알아봐야죠! 2016년 1월 기준으로 지..

코스트코 추석선물세트 추석이 벌써 이주밖에 남지 않았습니다. 오늘은 코스트코 추석선물세트 추천을 해드려보려합니다. 다른 마트에서 구매하는것보다 추석선물세트 코스트코가 당연 더 저렴합니다!~~ 그리고 남들 다하는 똑같은 추석선물이 아닌 특별한 선물! 그럼 한번 이번 추석선물 살펴보겠습니다! 코스트코 추석선물 진홍삼 꿀차세트 1KG 23,990원 또한 비교적 저렴한 가격대의 건강상품 코스트코 프로폴리스 상품입니다. 18,990원으로 저렴한 편이고 좋기로 평이난 호수산 제품입니다. 면역력강화에 좋은 제품이라 어르신분들께 최고일듯 추선선물로 추천해봅니다.! 코스트코 루테인+비타민 A 제품입니다. 19,900원 제품입니다. 코스트코 참기름 세트입니다. 가격이 잘 안보이는데 2만원대 입니다. 양반김 명품김 선물세트..

제주도에 자전거 가져가기, 한국 항공사별 수하물 규정정리 요즘 국내 여행에서 가장 핫한곳은 제주도 겠죠? 저가항공사들이 많이 생기면서 제주도는 예전보다 쉽게 저렴한 비용으로 갈 수 있는 국내 여행지중 하나가 되었습니다. 또 요즘 제주도 가실때 자전거를 가지고 가는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 최근 저가항공사들은 수하물 용량도 줄이면서 자전거는 별도로 추가 요금을 받기 시작했다고 합니다. 언제 항공사의 수하물 규정이 변경될지 모르지만 2016년 기준으로 제주도에 자전거를 가지고 가기위한 국내 항공사별 수하물 규정을 정리했습니다. 제주도 가는 국내선과 일반석 기준정리이며 국제선의 경우는 규정이 다를 수 있으니 꼭 항공사 홈페이지를 참고하세요. 한국 국적 항공사인 대한항공의 수하물 규정 일반석 무료 ..

잘못된 다이어트 방법 열심히 다이어트를 하기 위한 방법 중 잘못된 다이어트 방법이 있습니다. 오늘은 잘못된 잘못알려진, 다이어트방법 3가지 입니다. 다이어트를 하시는 분들 중 운동없이 식단 조절만을 통해 다이어트를 하시는분들 꼭 보셔야되는 팁입니다. 잘못된 식습관으로 요요를 불러오는 잘못된 다이어트 방법 입니다! 첫번째, 굶는 다이어트 지방 대신 단백질을 에너지원으로 사용하기 때문에 근육량이 줄어들게 됩니다. 그로인해 기초대사량도 함께 줄어듭니다. 기초대사량이 낮아지게 되면 쉽게 살이 찌는 체질로 바뀌게 됩니다!! 네버 절대 하지 말아야 할 것중 첫번째 굶지마세요. 굶는 다이어트는 다이어트와는 영영 안녕 두번째, 운동없는 다이어트 운동없이 다이어트는 굶는 다이어트와 마찬가지로 기초대사량이 줄어듭니다. 근..

우리가 잘못 알고있는 습관 5가지 평소에 우리가 건강을 위해 좋다고 알려진 습관들 중에 잘못 알려진 습관들이 있습니다. 수많은 건강 매체들이 건강에 좋은 습관들을 소개하는데 이 들중 좋지 않은 건강 습관들이 있습니다. 아침일찍 조깅하는 습관, 헬스장에서 규칙적인 운동 등 하지만 이러한 습관은 오히려 건강에 해를 끼쳐 우리의 수명을 단축시키는 습관이라고 제기가 되었습니다. 우리는 좋은 건강관리법이다 라고 알고 있었지만 오히려 우리의 건강을 파괴하고 수명까지 단축시키는 습관들 첫번째, 아침 일찍 운동하는 습관 우리는 보통 아침 일찍 일어나서 운동하는 것이 건강에 좋다고 알고있습니다. 하지만 이른 아침에 우리 몸은 매우 민감한 상태입니다. 그로인해 세균과 바이러스 등에 감염 될 확률이 높아진다고 합니다. 그렇..

쌀벌레 없애는방법과 쌀보관방법 여름철 쌀벌레가 가장 생기기 쉽습니다. 여름철에는 높은 기온과 습한 날씨이기에 벌레가 가장 잘 자랄수 있는 환경입니다. 모기는 물론 음식물에도 벌레가 가장 생기기 쉽습니다. 쌀또한 제대로 관리해주지 않는다면 쌀통에 금방 쌀벌레가 생기게 됩니다. 쌀버레는 잘 보이지도 않고 한번 생기면 퇴치가 어렵습니다. 그렇다면 쌀벌레를 없애는 방법과 쌀을 잘 보관하는 방법 궁금하시죠? 주부님들이나 요즘 혼자 자취하는 자취생님들 쌀벌레가 한번 생기게 되면 이 쌀을 다 버릴수도없고 어떻게 잡아야 하나 머리가 아픕니다. 쌀벌레는 쌀을 갉아먹는 것 뿐만아니라 발암물질인 퀴논을 분비합니다. 그리하여 우리의 건강에 해를 끼치게 됩니다. 그래서 쌀벌레를 발견하는 즉시 퇴치하는것이 중요합니다. 쌀벌레 퇴..

콜레라 증상과 예방방법 최근 국내에서 15년만에 콜레라 환자가 발견되어 콜레라 증상에 대한 관심이 높아졌습니다. 이번에 보건당국은 최근 1년간 해외여행을 다녀오지 않는 사람에게 콜레라가 발생해 긴장하고 있습니다. 또한 콜레라 감염 추가 환자가 생기고 있는데요 첫번째 환자가 콜레라에 감염된 곳은 경남 거제인데 두번째 환자도 가까운 곳입니다. 이 때문에 거제 인근 바닷물이 오염됏을 가능성을 제기되고 있습니다. 콜레라 감염 증상?? 질병관리본부가 밝힌 콜레라 감염 증상을 보면 평소에는 이상이 없다가 갑자기 통증없는 설사를 하거나 쌀드물처럼 뿌연색의 설사, 그리고 구토를 동반하며 복통이나 발열 증상이 없음 등입니다. 콜레라 예방방법 또한 질병관리본부는 콜레라 증상이 나타나는것을 방지하기 위해 생활수칙들을 소개했..

비브리오 패혈증 이란? 증세 원인과 치사율 2016/08/24 - [생활] - 여름! 곰팡이 제거 하는 방법, 곰팡이 예방법2016/08/17 - [이슈] - 주택도시기금 주거안정 월세대출 확대 비브리오 폐혈증 들어보셨나요? 우리가 어떤것을 먹었냐는 건강과 관련되어 아주 중요한 요소입니다. 여름철 해산물 섭취에 따른 비브리오 패혈증 발병우려! 비브리오 패혈증이 무엇인고?? 이름부터 뭔가 무시무시 한데요. 비브리오 패혈증균에 의한 감염으로 오한, 발열처럼 신체 절반에 걸친 증상이 나타나는 것으로 설사와 복통, 하지통증, 피부병적인 변화가 발생되는 감염성 질환입니다. 보통 40대 이상의 남성에게 발성하는 경우가 많고 여름철 서해안과 남해안 지역에서 수온이 18도~20도 이상일때 주로 발생하게 됩니다. 쉽게 ..